Описание товара
Программы питания
Снижение веса
900 калорий
Программа похудения рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Даже при минимальной калорийности сохраняется процентный баланс белков, жиров и углеводов, что обеспечивает нормальную работу организма даже в условиях экстренного похудения. Рекомендуется не длительными циклами, периодом в 7-14 дней.
Тарифы:
1 день — 2 900 руб.
5 дней — 14 500 руб. (2900 руб. в день)
7 дней — 18 500 руб. (2643 руб. в день)
10 дней — 26 700 руб. (2670 руб. в день)
14 дней — 35 000 руб. (2500 руб. в день)
30 дней — 63 800 руб. (2127 руб. в день)
1400 калорий
Диета 1400 ккал подходит для плавного снижения веса без стресса для организма. Обеспечивает полным спектром необходимых нутриентов, исключает потери мышечной массы и ухудшение здоровья. Стабильное плавное избавление от жира без постоянного чувства голода, нервного состояния и отсутствия энергии. Подходит для длительного применения.
Тарифы:
1 день — 3 300 руб.
5 дней — 14 850 руб. (2970 руб. в день)
7 дней — 21 950 руб. (3136 руб. в день)
10 дней — 30 690 руб. (3069 руб. в день)
14 дней — 42 000 руб. (3000 руб. в день)
30 дней — 77 000 руб. (2567 руб. в день)
Дюкан «Атака»
Самая популярная диета в мире – диета Пьера Дюкана. Основана на большом кол-ве белковой пищи в рационе, такой как мясо, птица, рыба, творожные продукты, а так же овощей. Этап «Атака» подразумевает полный отказ углеводов и крахмалистых овощей и включает в себя исключительно белковые блюда с добавлением минимальным кол-вом трав и соусов.
Тарифы:
Для мужчин
1 день — 3 700 руб.
5 дней — 18 500 руб. (3700 руб. в день)
7 дней — 25 800 руб. (3686 руб. в день)
10 дней — 37 000 руб. (3700 руб. в день)
30 дней — 72 000 руб. (2400 руб. в день)
Для женщин
1 день — 3 100 руб.
5 дней — 15 500 руб. (3100 руб. в день)
7 дней — 21 700 руб. (3100 руб. в день)
10 дней — 31 000 руб. (3100 руб. в день)
30 дней — 59 500 руб. (1983 руб. в день)
Дюкан «Чередование»
Этап "Чередование" — основной этап Диеты Дюкана, который наступает после этапа "Атака" и длится до достижения требуемого результата. На данном этапе чисто белковые дни чередуются с белково-овощными. В данном варианте представлена схема "Чередования" 1/1 — когда один белковый день чередуется с одним белково-овощным.
Тарифы:
Для мужчин
2 дня — 5 800 руб. (2900 руб. в день)
7 дней — 20 000 руб. (2857 руб. в день)
14 дней — 34 200 руб. (2443 руб. в день)
30 дней — 60 000 руб. (2000 руб. в день)
Для женщин
2 дня — 5 400 руб. (2700 руб. в день)
7 дней — 18 500 руб. (2643 руб. в день)
14 дней — 31 000 руб. (2214 руб. в день)
30 дней — 57 500 руб. (1917 руб. в день)
Спортивное питание Silver
1500 калорий
Минимальная калорийность с балансом нутриентов в сторону увеличения белка и ограничением углеводов. Подходит для этапа сушки у мужчин и поддержания/набора мышечной массы для девушек.
Тарифы:
1 день — 1 550 руб.
6 дней — 8 400 руб. (1400 руб. в день)
14 дней — 19 600 руб. (1400 руб. в день)
24 дня — 24 000 руб. (1000 руб. в день)
30 дней — 28 500 руб. (950 руб. в день)
2000 калорий
Среднее количество калорий, рассчитывается за счет прибавления количество белка и углеводов, подходит для поддержания веса среднестатистическому мужчине либо для этапа сушки более подготовленным спортсменам, а так же набору веса у девушек спортсменок.
Тарифы:
1 день — 1 650 руб.
6 дней — 9 000 руб. (1500 руб. в день)
14 дней — 21 000 руб. (1500 руб. в день)
24 дня — 25 200 руб. (1050 руб. в день)
30 дней — 30 000 руб. (1000 руб. в день)
2500 калорий
Идеальное соотношение белков, жиров и углеводов для качественного набора мышечной массы без лишнего жира, подходит для поддержания веса опытным спортсменам и для этапа набора начинающим атлетам.
Тарифы:
1 день — 1 750 руб.
6 дней — 9 600 руб. (1600 руб. в день)
14 дней — 22 400 руб. (1600 руб. в день)
24 дня — 26 400 руб. (1100 руб. в день)
30 дней — 31 500 руб. (1050 руб. в день)
3000 калорий
Повышенное кол-во калорий за счет увеличения доли углеводов и достаточного кол-ва белка. Для этапа набора веса начинающим спортсменам и начального этапа сушки профессиональных спортсменов.
Тарифы:
1 день — 1 850 руб.
6 дней — 10 200 руб. (1700 руб. в день)
14 дней — 23 800 руб. (1700 руб. в день)
24 дня — 27 600 руб. (1150 руб. в день)
30 дней — 33 000 руб. (1100 руб. в день)
3500 калорий
Большее увеличение калорийности за счет доли углеводов и оптимальное количество белка. Идеальное соотношение нутриентов для набора веса любым категориям спортсменов.
Тарифы:
1 день — 1 950 руб.
6 дней — 10 800 руб. (1800 руб. в день)
14 дней — 25 200 руб. (1800 руб. в день)
24 дня — 28 800 руб. (1200 руб. в день)
30 дней — 34 500 руб. (1150 руб. в день)
4000 калорий
Семь приемов пищи, повышенная калорийность, необходимое кол-во белка и углеводов для серьезного набора веса.
Тарифы:
1 день — 2 050 руб.
6 дней — 11 400 руб. (1900 руб. в день)
14 дней — 26 600 руб. (1900 руб. в день)
24 дня — 30 000 руб. (1250 руб. в день)
30 дней — 36 000 руб. (1200 руб. в день)
4500 калорий
Восемь приемов пищи, подходящие по калорийности для серьезных спортсменов на этапе набора мышечной массы.
Тарифы:
1 день — 2 150 руб.
6 дней — 12 000 руб. (2000 руб. в день)
14 дней — 28 000 руб. (2000 руб. в день)
24 дня — 31 200 руб. (1300 руб. в день)
30 дней — 37 500 руб. (1250 руб. в день)
5000 калорий
Девять приемов пищи. Большое кол-во углеводов для обеспечения максимально интенсивных тренировок.
Тарифы:
1 день — 2 250 руб.
6 дней — 12 600 руб. (2100 руб. в день)
14 дней — 29 400 руб. (2100 руб. в день)
24 дня — 32 400 руб. (1350 руб. в день)
30 дней — 39 000 руб. (1300 руб. в день)
5500 калорий
Девять приемов пищи. Повышенное кол-во белка и углеводов для максимального роста спортивных результатов. Подходит для профессионалов.
Тарифы:
1 день — 2 350 руб.
6 дней — 13 200 руб. (2200 руб. в день)
14 дней — 30 800 руб. (2200 руб. в день)
24 дня — 33 600 руб. (1400 руб. в день)
30 дней — 40 500 руб. (1350 руб. в день)
6000 калорий
Десять приемов пищи, обеспечивающих спортсмена максимальными результатами. Большое вол-во белка, максимальное кол-во углеводов. Для настоящих профессионалов и спортсменов в категории «супер-тяжелый вес».
Тарифы:
1 день — 2 450 руб.
6 дней — 13 800 руб. (2300 руб. в день)
14 дней — 32 200 руб. (2300 руб. в день)
24 дня — 34 800 руб. (1450 руб. в день)
30 дней — 42 000 руб. (1400 руб. в день)
Спортивное питание Gold
1500 калорий
Минимальная калорийность с балансом нутриентов в сторону увеличения белка и ограничением углеводов. Подходит для этапа сушки у мужчин и поддержания/набора мышечной массы для девушек.
Тарифы:
1 день — 3 000 руб.
7 дней — 20 300 руб. (2900 руб. в день)
14 дней — 36 000 руб. (2571 руб. в день)
30 дней — 61 200 руб. (2040 руб. в день)
2000 калорий
Среднее кол-во калорий, рассчитывается за счет прибавления кол-во белка и углеводов, подходит для поддержания веса среднестатистическому мужчине либо для этапа сушки более подготовленным спортсменам, а так же набору веса у девушек спортсменок.
Тарифы:
1 день — 3 500 руб.
7 дней — 21 100 руб. (3014 руб. в день)
14 дней — 42 000 руб. (3000 руб. в день)
30 дней — 64 300 руб. (2143 руб. в день)
2500 калорий
Идеальное соотношение белков, жиров и углеводов для качественного набора мышечной массы без лишнего жира, подходит для поддержания веса опытным спортсменам и для этапа набора начинающим атлетам.
Тарифы:
1 день — 4 000 руб.
7 дней — 22 450 руб. (3207 руб. в день)
14 дней — 44 000 руб. (3143 руб. в день)
30 дней — 69 800 руб. (2327 руб. в день)
3000 калорий
Повышенное кол-во калорий за счет увеличения доли углеводов и достаточного кол-ва белка. Для этапа набора веса начинающим спортсменам и начального этапа сушки профессиональных спортсменов.
Тарифы:
1 день — 4 000 руб.
7 дней — 23 500 руб. (3357 руб. в день)
14 дней — 49 500 руб. (3536 руб. в день)
30 дней — 74 100 руб. (2470 руб. в день)
3500 калорий
Большее увеличение калорийности за счет доли углеводов и оптимальное количество белка. Идеальное соотношение нутриентов для набора веса любым категориям спортсменов.
Тарифы:
1 день — 5 000 руб.
7 дней — 24 900 руб. (3557 руб. в день)
14 дней — 47 000 руб. (3357 руб. в день)
30 дней — 79 500 руб. (2650 руб. в день)
4000 калорий
Семь приемов пищи, повышенная калорийность, необходимое кол-во белка и углеводов для серьезного набора веса.
Тарифы:
1 день — 5 500 руб.
7 дней — 26 200 руб. (3743 руб. в день)
14 дней — 50 400 руб. (3600 руб. в день)
30 дней — 84 700 руб. (2823 руб. в день)
4500 калорий
Восемь приемов пищи, подходящие по калорийности для серьезных спортсменов на этапе набора мышечной массы.
Тарифы:
1 день — 6 000 руб.
7 дней — 27 450 руб. (3921 руб. в день)
14 дней — 51 900 руб. (3707 руб. в день)
30 дней — 89 800 руб. (2993 руб. в день)
5500 калорий
Девять приемов пищи. Повышенное кол-во белка и углеводов для максимального роста спортивных результатов. Подходит для профессионалов.
Тарифы:
1 день — 7 000 руб.
7 дней — 29 300 руб. (4186 руб. в день)
14 дней — 56 600 руб. (4043 руб. в день)
30 дней — 99 800 руб. (3327 руб. в день)
5000 калорий
Девять приемов пищи. Большое кол-во углеводов для обеспечения максимально интенсивных тренировок.
Тарифы:
1 день — 6 500 руб.
7 дней — 28 700 руб. (4100 руб. в день)
14 дней — 54 400 руб. (3886 руб. в день)
30 дней — 94 300 руб. (3143 руб. в день)
6000 калорий
Десять приемов пищи, обеспечивающих спортсмена максимальными результатами. Большое вол-во белка, максимальное кол-во углеводов. Для настоящих профессионалов и спортсменов в категории «супер-тяжелый вес».
Тарифы:
1 день — 7 500 руб.
7 дней — 31 200 руб. (4457 руб. в день)
14 дней — 60 250 руб. (4304 руб. в день)
30 дней — 104 500 руб. (3483 руб. в день)
Сбалансированное питание
2000 калорий
Программа сбалансированного питания для поддержания веса тела. Оптимальное соотношение всех необходимых организму макронутриентов – белков, жиров и углеводов, а также микроэлементов – витаминов и минералов. В рационе присутствуют все виды белка, медленные углеводы с низким Гликемическим Индексом, достаточное количество клетчатки и полезные моно- и полиненасыщенные жирные кислоты. Способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма и внутренних органов.
Тарифы:
1 день — 3 500 руб.
5 дней — 14 700 руб. (2940 руб. в день)
7 дней — 21 100 руб. (3014 руб. в день)
10 дней — 29 000 руб. (2900 руб. в день)
14 дней — 42 000 руб. (3000 руб. в день)
30 дней — 64 300 руб. (2143 руб. в день)
Питание при заболеваниях
Питание при диабете
Данная программа позволяет добиться нормализации уровня сахара в крови. При этом поддерживается комфортный вес и значительно улучшается самочувствие. Дробное сбалансированное питание с достаточным количеством белка, ненасыщенных жиров и полезных углеводов станет настоящей находкой для тех, кто умеет наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях.
Тарифы:
1 день — 2 500 руб.
7 дней — 16 850 руб. (2407 руб. в день)
14 дней — 30 000 руб. (2143 руб. в день)
30 дней — 49 900 руб. (1663 руб. в день)
Питание при гастрите
Готовые наборы свежеприготовленных блюд позволяют не только без лишних усилий снизить вес (или поддерживать имеющийся), но и значительно уменьшить воспалительный процесс слизистой оболочки желудка. Данное меню отлично подойдет для стадии ремиссии.
Тарифы:
1 день — 2 500 руб.
7 дней — 16 850 руб. (2407 руб. в день)
14 дней — 30 000 руб. (2143 руб. в день)
30 дней — 49 900 руб. (1663 руб. в день)
Питание при панкреатите
Программа частого дробного питания с больших количеством животного белка и умеренным содержанием углеводов идеально подойдет для нормализации работы поджелудочной железы. Прием вкусной и полезной пищи, несомненно, поднимет Вам настроение.
Тарифы:
1 день — 2 500 руб.
7 дней — 16 850 руб. (2407 руб. в день)
14 дней — 30 000 руб. (2143 руб. в день)
30 дней — 49 900 руб. (1663 руб. в день)
Питание без глютена (клейковины)
Данная программа здорового питания разработана специально для тех, кто болеет целиакией. Из меню полностью исключены продукты, содержащие глютен. Разнообразие блюд приятно удивит даже истинных гурманов.
Тарифы:
1 день — 2 800 руб.
7 дней — 19 350 руб. (2764 руб. в день)
14 дней — 33 600 руб. (2400 руб. в день)
30 дней — 57 400 руб. (1913 руб. в день)
Питание при гипертонии
Специально подобранное меню порадует Вас наличием вкусных и полезных блюд с уменьшенным содержанием жиров. Данная программа направлена на снижение уровня холестерина в крови и быстрое выведение излишек задержанной воды из организма.
Тарифы:
1 день — 2 500 руб.
7 дней — 16 850 руб. (2407 руб. в день)
14 дней — 30 000 руб. (2143 руб. в день)
30 дней — 49 900 руб. (1663 руб. в день)
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях
Готовые наборы содержат все необходимые витамины и микроэлементы для нормализации работы сердца, очищения и укрепления сосудов.
Тарифы:
1 день — 2 500 руб.
7 дней — 16 850 руб. (2407 руб. в день)
14 дней — 30 000 руб. (2143 руб. в день)
30 дней — 49 900 руб. (1663 руб. в день)
Анастасия – :
Мне понравилось, но цены высоковаты. Каждый разу не назаказываешься. Но на выходные идеально, чтобы не заморачиваться с готовкой. Также беру иногда в будние дни, чтобы возить питание на работу: удобные упаковки не дают еде запачкать сумку, и не перехватываешь всяких пирожков в обед.
Анатолий – :
Нужно было подсушиться, посоветовали посмотреть, что предлагает Перфоманс фуд. Понравилось, что там можно сразу готовое меню выбрать, а можно разработать вместе с диетологом, а ребята потом будут готовить по его меню, правда в цене будет подороже. Решил взять на пробу на неделю — реально вкусно, и внешне как из ресторана. Привозят с утра, обычно без задержек.
Стас – :
А я вторую неделю пробую спорт.меню. В еде переборчив. До этого тестил 2 других сервиса, не зашло. На p-food практически всё пришлось по вкусу, кроме тофу, я его не очень люблю. А так всё.
Ольга – :
Цены чуть выше, чем я рассчитывала, но если посчитать стоимость продуктов и сколько ты тратишь на еду в день в среднем, цена уже не кажется такой большой. Самое главное, что у перформанс фуд меню настолько разнообразное, что не придается от слова совсем. И калории не нужно считать, они уже подсчитаны за тебя. Так что от меня лайк 🙂
Александра Попова – :
Я во время поста заказывала себе еду через доставку Performance Food. Доставка быстрая, еда подобрана по всем правилам постного питания, при этом разделена порционно. А главное всегда свежая. Если нет времени готовить самостоятельно, то это отличное решение, что правильно питаться и не остаться голодным